Si no se te permite estar triste o sencillamente indiferente, es muy probable que seas víctima de la nueva 👉 "dictadura de la felicidad".
Actualmente, la búsqueda de la #felicidad se ha convertido en el objetivo estrella que parece perseguirnos sin descanso: en la publicidad, los medios y las redes sociales, todo el mundo sonríe y parece más feliz (o al menos, más feliz que vos).
A raíz de esto, se venden muchos libros, técnicas y merchandising que prometen el secreto del bienestar y la realización personal 🙏.
Sin embargo, mucha gente que se embarca en la cruzada por la felicidad termina en una situación peor a cómo empezó: 👀 si la felicidad se convierte en una obsesión que nos genera más insatisfacción que bienestar… podemos haber sucumbido ante la "dictadura de la felicidad"
👉 Hoy te contamos más sobre esto en nuestro nuevo post.
¡Buen feriado para todos! Hasta el lunes 👋
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🤔 Uno de los mitos más extendidos en nuestra cultura, es que somos presos de nuestro pasado. Como somos actualmente, es solo la "Punta del Iceberg", siendo nuestra base los traumas de la infancia.
Según el #psicoanálisis, nuestra conducta es resultado de una regresión a esas fases infantiles, habiendo bajo esta capa superficial un "ser", un "deseo" que es inmutable y no cambia.
Debajo de ese Iceberg, es necesario "autoconocerse" y acceder a esa profundidad para cambiar la #conducta.
La #psicologíacientífica actual considera todo lo contrario, tanto teórica como técnicamente.
👉 ¡Leé el post y conocé más!
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El #psicoanálisis, como una de las muchas teorías y técnicas en psicología, ha cobrado una gran popularidad durante el último siglo debido a su manera oscura, romántica y misteriosa de explicar la mente humana.
Pero … 🤔 ¿es seguro y correcto decir que su teoría es efectiva a la hora de tratar pacientes? ¿Cómo construyó #Freud sus controvertidas hipótesis? ¿Será que sus pacientes, de clase media-alta de Viena, pueden ser el modelo por el cual explicar el sistema psicológico de todas las personas?
Y lo más importante: ¿qué rayos es el inconsciente? 🙇♂️
Hoy debatimos un poco esta popular figura dentro del mundo de la psicología. 👉 ¡Deslizá y conocé más!
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🌍 Atravesados por diversas #culturas, religiones y corrientes filosóficas distintas a las de occidente, es interesante pensar cómo conciben en el oriente a la psicología, la mente y el rol del #psicólogo.
El #budismo, el taoísmo, el hinduismo, 🤝 los eventos políticos e históricos tienen una fuerte influencia en cómo se define un problema psicológico, en muchas ocasiones, no existe una diferencia entre la mente y el cuerpo tal como solemos verla en occidente.
Hoy vamos a investigar un poco sobre cómo estas diferencias culturales se muestran en distintos países orientales. 👉 ¡Deslizá!
¡Gracias por seguirnos! Hasta el lunes 👋🏻
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Si les dijeran que una de las formas más efectivas de manejar la #ansiedad es… sintiendo ansiedad, ¿qué dirían? 😱
Hoy hablaremos de la terapia de 👉 #exposición, la cual ha probado ser efectiva para superar problemas de ansiedad y miedos, por lo que es muy utilizada para el tratamiento de #fobias específicas.
El rol del #terapeuta será esencial en crear un ambiente controlado y seguro en el cual guiar al consultante a salir del tormento que representa el temor profundo y la ansiedad.
¡Leé más en nuestro nuevo post! 😉
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Vivir con dolor crónico no es fácil para nadie. Muchas veces, conlleva una relación difícil con el sistema de #salud: se realizan muchos estudios y análisis que no siempre llegan a resultados o tratamientos rehabilitantes 🙇♀️🙇♂️.
Además, el #dolor puede llegar a ser limitante para la persona que lo vive, reduciendo en gran medida las actividades que le gustan y le dan sentido.
Hoy te contamos cómo podemos abordar esta problemática (junto con cualquier otro padecimiento físico crónico) desde el encuadre de la #psicoterapia. 👉 ¡Deslizá!
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🤝 La alianza #terapéutica es una de las bases fundamentales de cualquier proceso psicoterapéutico.
Una relación de confianza, contención, y respeto en el que una persona puede trabajar junto a un profesional en pos de su #saludmental.
Dentro del marco de esta alianza, el #psicoterapeuta mantiene un compromiso por proteger los derechos de privacidad y confidencialidad del consultante, a la vez que ocupa un rol profesional.
Pero…
¿Qué pasa con las redes sociales, donde nuestras vidas son expuestas con detalles? ¿Cómo pueden afectar los vínculos que sostenemos con nuestros terapeutas?… 🤔 ¿Puedo seguir a mi psicólogo en insta?
Hoy hablamos de estos interrogantes. 👉 Deslizá!
En el 2023 llega la: 👉 Formación y Entrenamiento en la Terapia de Aceptación y Compromiso – Nivel 2 👈 destinado para todos aquellos profesionales y estudiantes de Psicología que deseen formarse y entrenarse en #ACT
¿Cuándo comienza?
🗓 Iniciamos el viernes 17 de marzo 2023 – frecuencia quincenal (dos clases por mes). Las clases se dictarán los días viernes, cada dos semanas.
¿Querés saber más? ¡Te invitamos a seguir leyendo! 👇
Somos Maximiliano Lofredo 🙋♂️ y Bárbara Reiter 🙋♀️, Licenciados en Psicología y Especialistas en Terapias Contextuales y Conductuales.
¿Cuál es el objetivo?
La idea es poner en práctica las habilidades clínicas/terapéuticas que ofrece la #TerapiadeAceptaciónyCompromiso, basadas en el Contextualismo Funcional, la Teoría de los Marcos Relacionales, el Análisis Funcional de la Conducta y los 6 procesos del #Hexaflex.
Por lo tanto, nos centraremos específicamente en la conceptualización de casos y en las intervenciones/técnicas clínicas para que puedas llevar estas habilidades a la práctica en tu consulta.
Apostamos a crear un grupo pequeño que conformen una atmósfera íntima y cuidada, donde cada participante pueda entregarse al proceso de aprendizaje sin juicios. 🙋♀️🙋♂️ Los entrenadores acompañarán constantemente a cada uno en el modelado de las distintas habilidades e intervenciones clínicas posibles desde el modelo #ACT.
💳 ¿Formas de pago?
🔹️Por transferencia bancaria.
🔸️Por PayPal.
➡️ Además, el curso incluye un espacio diferenciado de supervisión de casos/práctica clínica.
Para + info e inscripciones dejanos tu mail o escribinos a 📲 info@encontexto.com.ar
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#psiquiatrasencancun #psiquiatrasalvador
El sistema nervioso y endócrino se encuentran estrechamente relacionados, formando un complejo mecanismo capaz de integrar y coordinar las funciones metabólicas del organismo.
Debido a esto, algunas disfunciones en la #tiroides pueden generar síntomas relacionados con trastornos como la #ansiedad o la #depresión.
¿Qué pasa si una persona busca atención psicológica para tratar su ansiedad o depresión…sin saber lo que pasa con su tiroides? 😱
👉 Hoy hablamos de la importancia del diagnóstico y por qué debemos detectarlo a tiempo.
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Una respuesta muy acertada a esta pregunta es la Meditación. ¡Sí! 😱
Distintos trabajos en #neurociencia han aportado evidencias que apuntan a que el estado de meditación y #mindfulness provoca determinados cambios observables y medibles en el cerebro cuando se realiza de forma constante.
Pero… ¿qué es exactamente eso? 🤔
La #meditación es un proceso de autorregulación intencional de la propia atención al momento que se vive. Nada de poner “la mente en blanco” o de “no pensar”, no, nada que ver!
Existen distintas prácticas de este tipo, algunas alientan a los practicantes a poner atención a las experiencias internas del presente como observar la respiración, qué estamos pensando, notar sensaciones físicas o incluso qué sentimos emocionalmente, diferenciar “climas” internos; mientras que otras buscan la concentración en aspectos ambientales como imágenes o sonidos, es decir llevar la atención a esos estímulos de afuera.
👉 En este post, te contamos un poco más acerca de qué pasa en el cerebro cuando meditamos para qué entiendas un poco más acerca de por qué estas funciones cognitivas mejoran.
¿Tenés el hábito de meditar? ¿Qué sentís luego de realizar una práctica? ➡️ Contanos en los comentarios tu experiencia.
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Cuando leemos las palabras #ansiedadporseparación, puede venirnos a la mente la ansiedad que siente un niño al ser separado de su madre 😭. Esto es una parte normal del desarrollo y suele disiparse entre los 18 meses y los 2 años de edad.
No nos referimos a esto cuando hablamos de ansiedad por separación (de aquí en más #APS), sino a algo más complejo y que es más comúnmente experimentado por adultos 🤔.
Entonces…
¿Qué es la APS? ¿Cómo me puedo dar cuenta si yo la tengo?
👉 Deslizá para conocer más de este tema.
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¿Querés aprender el modelo de la Terapia de Aceptación y Compromiso pero también estás queriendo entender de qué se trata el análisis funcional de la conducta y perfeccionarte en #conductismo? 😱 ¡Este es el curso de formación ideal para vos!
Llegó la formación que combina el modelo de ACT con clases específicas para que aprendas a fondo el 👉 Análisis Funcional de la Conducta. ¡Así que no tendrás que preocuparte por hacer dos cursos por separado!
Esta será la 8va edición de nuestro curso de Formación y Entrenamiento en #TerapiadeAceptaciónyCompromiso y decidimos agregarle más contenido, por eso extendimos su duración a 8 meses: además de aprender a fondo el modelo de ACT, el programa incluirá el curso de Análisis funcional de la Conducta que dictamos anteriormente por separado en nuestra institución.
🗓 ¿Cuándo comenzamos?
El curso inicia el 28 de abril de 2023 con frecuencia mensual de dos días al mes: los últimos viernes y sábados del mismo (viernes de 18 a 21 hs. y sábados de 10 a 13 hs) ¡Con modalidad online – #envivo (Zoom)!
Carga horaria: 48 hs.
Método de evaluación: examen final que incluye una conceptualización de caso y diseño de plan terapéutico.
🤔 ¿Qué incluyen las clases?
• Filminas didácticas.
• Real Play
• Role Play
• Ejercicios experienciales
• Supervisiones de caso
• Viñetas clínicas.
• Habilidades terapeúticas.
💳 ¿Formas de pago?
• Por transferencia bancaria.
• Por PayPal.
🙋♀️🙋♂️ Somos Maximiliano Lofredo y Bárbara Reiter, Licenciados en Psicología y Especialistas en Terapias Contextuales y Conductuales.
Nuestra intención es formar terapeutas para que puedan trabajar desde el modelo conductual-contextual, habitando la experiencia y para eso, será imprescindible crear un contexto de aprendizaje que nos invite a probar de manera práctica los conocimientos que se irán incorporando.
❗Para + info e inscripciones dejanos tu mail o escribinos a info@encontexto.com.ar
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🤔 ¿Cómo aprendemos las personas? ¿Cómo es que sabemos que tocar un enchufe es peligroso sin necesidad de vivir esa experiencia?
Esto es así porque los seres humanos no solo aprenden a partir de #experiencias de aprendizaje directas, sino que también de forma indirecta relacionando #estímulos.
Más sencillamente, las personas aprendemos relacionando. Todo lo que aprendemos lo hacemos a través de redes de relaciones – así está armado el #lenguaje 🗣
👉 Deslizá y conocé más de este tema.
¡Además, si estás interesado en este tipo de intervenciones, te dejamos un link para que conozcas un curso dedicado a este tema!
Conocelo en nuestra web: 🌐 www.encontexto.com.ar o ingresá a este link ▶️ https://www.instagram.com/p/CSfbbnllvR1/
¡Buen fin de semana para todos, hasta el lunes!
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¡Any Voskanyan, coordinadora de el nuevo curso de Estrés Postraumático, nos cuenta todo sobre la nueva formación!
▶️ Dale play y escuchá todo lo que tiene para proponerte.
¿Deseás saber más info? 👇 A continuación, te dejamos todo.
🔹️Con dicha formación, podrás aprender acerca de un trastorno muy presente y con comorbilidades múltiples, que causa tasas altas de desempleo, divorcios, aislamiento social y suicidio. Se realizará un recorrido por la historia de este diagnóstico desde su aparición en el DSM hasta el día de hoy con el DSM 5.
🔸️Se observarán a través de diferentes videos ejemplificaciones de los criterios diagnósticos del #TEPT. En cuanto a tratamiento, se aprenderá acerca de las dos terapias basadas en la evidencia: Exposición prolongada y #EMDR
🗓 La fecha de dictado será por única vez el 19 de noviembre de 10 hs. a 14hs. (horario Argentina)
¿Sabés qué es lo mejor? ⚠️ Su precio será promocional por única vez. Así que no dejés pasar esta oportunidad.
➡️ ¡No te olvides que si fuiste nuestro alumno en alguno de nuestros cursos grabados, en vivo y/o masterclass, te ofrecemos un 20% de descuento!
Sí, como leés, 😱 ¡20%de descuento! en el taller online – en vivo.
Para recibir el contenido completo, dejanos tu mail en los comentarios o escribinos a: 📲 encontextopsicologxs@gmail.com
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¿Es posible ser adicto al #sexo como se lo puede ser a alguna sustancia? 🤔
🔹️Aunque es comúnmente frivolizado en la ficción, existe un cuadro que sería compatible con lo que entendemos como ‘adicción psicológica’ al sexo.
🔸️A pesar de que aún no se ha tipificado como un trastorno psiquiátrico, el repertorio comportamental y los signos clínicos sí constituyen una entidad que genera malestar #psicológico y emocional, por lo que requiere una intervención eficaz.
🔹️Puede ser, incluso, la manifestación de otros #trastornos de alguna patología psiquiátrica compleja, como la demencia, el estado de manía en la bipolaridad, el TOC, Trastorno de déficit de atención con hiperactividad, los trastornos depresivos y el abuso de sustancias.
Hoy te contamos un poco sobre este controvertido tema 😲
👉 ¡Deslizá!
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A la hora de embarcarte en la búsqueda de terapeuta para recibir #atenciónpsicológica, seguramente hayas escuchado que existen distintas orientaciones sobre las que puede trabajar un psicólogo. Entre ellas, la #conductual.
¿En qué consiste el #análisisconductual y qué hace el psicólogo con esa información? hoy te revelamos el misterio 🤭
👉 Deslizá y conocé toda la info!
Como plus, te ofrecemos un curso que te permitirá formarte y conocer más este mundo. Lo encontrás como Análisis Conductual Aplicado (ABA) – Los principios básicos de la conducta. 🌐 ¡Visitá nuestra web y conocelo!
➡️ www.encontexto.com.ar
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¿Sabías que si una persona vive una experiencia traumática, existe la posibilidad de que sus hijos o nietos sean más propensos a sufrir #trastornosmentales? 😭
🔹️Así es, las experiencias traumáticas vividas por una persona pueden afectar a la siguiente generación a través de diversas vías relacionadas con alteraciones en el funcionamiento de los genes.
🔸️Esa respuesta #epigenética explica la persistencia de los efectos del trauma y podría hacer que los hijos de padres traumatizados tengan una mayor probabilidad de tener trastornos mentales.
👉 Deslizá y conocé toda la info en nuestro nuevo post!
Recordá que si te interesa este tema y algunos relaciones, tenemos disponible el ▶️ Taller de estrés postraumático: diagnóstico y tratamiento.
📲 ¡Escribinos para más info!
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Sí, como leés, 😱 ¡20%de descuento! en el taller Online – en vivo: ➡️ Trastorno de Estrés Postraumático: diagnóstico y tratamiento.
A continuación, te contamos un poco más sobre el:
🔹️Con la siguiente formación, podrás aprender acerca de un trastorno muy presente y con comorbilidades múltiples, que causa tasas altas de desempleo, divorcios, aislamiento social y suicidio. Se realizará un recorrido por la historia de este diagnóstico desde su aparición en el DSM hasta el día de hoy con el DSM 5.
🔸️Se observarán a través de diferentes videos ejemplificaciones de los criterios diagnósticos del #TEPT. En cuanto a tratamiento, se aprenderá acerca de las dos terapias basadas en la evidencia: Exposición prolongada y #EMDR
🗓 La fecha de dictado será por única vez el 19 de noviembre de 10 hs. a 14hs. (horario Argentina)
¿Sabés qué es lo mejor? ⚠️ Su precio será promocional por única vez. Así que no dejés pasar esta oportunidad.
Coordina: 🙋♀️ Ani Voskanyan – Terapeuta TCC, DBT y EMDR
Para recibir el contenido completo, dejanos tu mail en los comentarios o escribinos a: 📲 encontextopsicologxs@gmail.com
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Experimentar ansiedad, tristeza, cansancio, frustración y confusión es esperable durante las primeras semanas de cuidar a un recién nacido 👶
Estas #emociones, a veces conocidas como "tristeza #posparto", tienden a disiparse al cabo de pocas semanas.
Sin embargo, en algunos casos, estos sentimientos se intensifican y no mejoran con el paso del tiempo. La #depresiónposparto ocurre cuando estas sensaciones no desaparecen al cabo de 2 semanas o hacen que la madre no pueda cuidar bien de su bebé.
⚠️ Sufrir depresión posparto no es culpa ni señal de debilidad en una madre.
Es importante no invalidar ni minimizar el sufrimiento de una persona que está atravesando esta situación.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión posparto?
👉 ¡Deslizá las imágenes para saber que te contamos todo esto!
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🔹️Si una persona sufre de diabetes, no tiene mucho sentido decirle que abandone el tratamiento de insulina y que sólo apele a su fuerza de voluntad para sanarse.
🔸️De igual manera, no sería buena idea decirle a un enfermo de cáncer que deje el tratamiento médico y que sólo ponga fuerza de voluntad para curarse.
Entonces, 🤔 ¿es suficiente la fuerza de voluntad para que una persona sane su adicción a las #drogas?
Hoy analizamos la charla TED de la neurocientífica Liliana Cancela, quién nos explica qué sucede en la neuroquímica de una persona que sufre #adicción, y cómo el #estrés es un factor perjudicial importante.
👉 ¡Deslizá y conocé toda la info del día!
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